Om

Biografi

  Kommer strax

Personlig Info

Tjänster

Personlig Tränare

Vad innebär det att ha en personlig tränare? Framförallt utgår din tränare från just dina förutsättningar. Träningsprogrammet blir skräddarsytt efter dig och dina behov. Tillsammans sätter ni upp mål, din tränare är med dig under passet och peppar dig så att du orkar mer och mer! .

Kostrådgivning

En bra kost är nyckeln till framgång vare sig det är lyckad träning eller en god hälsa du vill uppnå. I dagens djungel av kostråd och dieter i media kan vara svårt att veta vad man ska äta. Vi har alla olika mål och förutsättningar och det som passar för någon annan behöver nödvändigtvis inte fungera för dig .

Tävlings Coach

 

Inspiration

 

Blandat

 

Före & Efter

 

Tävlingar

Referenser

"Träning och kost är mitt största intresse, mitt liv helt enkelt. Tränar för att jag tycker det är kul, för att bli starkare, för att må bra, för att trivas med mig själv, för att utvecklas å få bättre resultat! Många säger att man måste unna sig och leva lite också, när jag tackar nej till en glass, bulle eller vad det nu kan vara då har jag tydligen "ett tråkigt liv som bara tränar". ...Att unna sig något betyder för mig att man ska må bra och göra sånt man tycker om vilket jag nästan gör varje dag, för att jag tycker det är kul. Gillar att vara hälsosam och må bra! Att skaffa personlig tränare är det bästa jag gjort för jag har lärt mig så otroligt mycket och intresset för kost och träning bara stiger och stiger. Tack vare en underbar människa, Therese Thorin som har hjälpt mig i snart ett år, finare människa får man leta efter. Ett hjärta av guld har du, utan dig hade jag inte vart där jag är idag Ser nu fram emot en höst/vinter med mycket gym och förhoppningsvis bra resultat Alla är vi olika och du ska uppskattas för vem du är och för vad du gör, för att det är du helt enkelt!"
-Julia Wågerman


"Godhjärtad, omtänksam och otroligt kunnig! Utan dig hade de aldrig gått. Du utformade allt efter mina förutsättningar så jag kunde lyckas så bra som jag gjorde! Tack! "
- Sandra Sörqvist


"Therese, en underbar omtänksam person, coach och vän. Hon ställer upp i vått och torrt! Trots sin egen diet, tävling, företag och familj så har hon alltid tid för mig. Jag är tacksam för att ha henne. Hon tror på mig och stöttar mg i att nå mina mål. Hon tror på mig när jag tvivlar.
En fantastisk person och livscoach."
-Evelina Strömberg


"I 2 år har jag haft en oerhört viktig inspirationskälla. Hon har alltid tid för mina frågor hur dumma dem än är. Hon peppar mig när jag behöver det och talar mig tillrätta när det behövs. Hon har gett och ger mig fortfarande massa kunskap. Framförallt ger hon mig styrka för det jag fastnat för. Tack Therese."
-Malin Wåhlen


"Therese som är världsbäst! Hon finns alltid där när man undrar något och kommer med bra tips. Om jag tävlar nästa år igen ska jag ha Therese som coach-ingen tvekan.
2a Decembercupen 2014 och 2a Luciapokalen 2014

--Lina Kroon, bikinifitness
LIna

Kontakt

FÖR INFORMATION,RÅDGIVNING ELLER BARA SÄGA HEJ KONTAKTA MIG!

Priser

Personlig träning

1 timma 499 kr
10 timmar 4 500 kr
Kost online 500 kr / mån. (Uppdrag för mist 4 mån)
Uppföljning och stöd för viktnedgång (en engångsavgift om 500 kr tillkommer vid start)

Viktprogram
online 500 kr / mån. (Uppdrag för mist 4 mån)
Uppföljning och stöd för viktnedgång (en engångsavgift om 500 kr tillkommer vid start)
Kost och träning online 1500 kr /månad


Tävlingspaket

Paket 1/dietpaket 3 500 kr
Kost och träningsschema inför tävling
Poseringsträning
Coach vid 1 tävling ingår. Kunden står för resan, hotellrummet och omkostnader

Paket 2. 4900kr
Stora paket som är för 1 år där både uppbyggnad och diet ingår.
Kost och träningsschema.
Detta är även det paket som klienter använder som är offseason.
Poseringsträning, tävlingsförberedelser mm ingår.

Coach vid 1 tävling ingår. Kunden står för resan, hotellrummet och omkostnader
TOP