Pumpabröd men Nicole Wilkins

kanske jag ska börja med …

Har inte bloggat sedan veckan mellan SM och Finland, Nicole Wilkins som jag körde v efter. 2 v har gått sedan dess och jag har haft mycket att ta igen. Jag har klienter som ska köra DC o LP så de har fått mitt fokus samt min familj, mina kunder och mitt psykboende.

Jag placerade mig 3a resp 5a och ett brons satt gött som avslut detta året!

Brons!

 

5a nedan

 

 

nedan jag, Madde myhr som är såå vacker – tog guld samt Josefine pettersson brons i korta body fitness.

Efter tävling:-)

Sååå jäkla gott!!!

Jag o milo tog vara på köttet fr vår pumpa och gjorde bröd. Fröna rostade jag i ugnen till sallad el musli! Mums!!!

Pumpa bröd
2 dl havregryn
3 dl grahamsmjöl
1 dl sesamfrön el andra frön (brukar ta det jag har hemma)
1 dl kruskakli
Lite salt
2 tsk bikarbonat
1 dl krossat linfrö
500 g kvarg
3 msk agavesirap
2 dl pumpakött
Blanda ihop. Släng i form med bakplåtspapper i botten och på kanterna
200 grader i 45-60 min

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.

TOP