Hej! Hoppas det är bra med er! Själv går jag på ofrivillig ” hårt diet ”. I tisdags så var jag hos tandläkaren och opererade bort en visdomstand… det var fan det värsta jag gjort! Tårarna spruta och nu sitter jag här och inte kan äta… värt det? NEJ! Får skippa träningen fram […]
Hej! Hoppas ni har det bra… Här rullar vardagen på, dieten som jag kör har gett mig lite resultat iaf, på vågen – 6 kg. Det viktigaste för mig är att dieten fungera i psykiskt, och det gör den denna gången. Allt minus på vågen är bara ett plus! Här har ni lite bilder […]
Hejsan! Har ni en bra söndag? Det har jag, speciellt efter dagen benpass. 7 set knäböj tog rejält! Brukar inte köra det för jag har problem med höfterna, men med lätta vikter & MYCKET kontakt så ger det resultat ändå. Framsida lårcurls & raka marklyft med hantlar blev det bla […]
Jag tänkte att jag skulle berätta lite om mig själv. Ja, ni ser ju själva… lite smått galen. Jag har en stor kärlek till mat och träning. Började träna seriöst hösten 2012 och försr då kände jag att jag hittat hem! Efter fitnessfestivalen 2013 bestämde jag mig för att tävla… men vem ska hjälpa […]